반응형 당뇨예방1 당뇨 초기 증상과 예방 방법 요즘 현대인들에게 당뇨는 더 이상 낯선 질병이 아니에요. 특히 초기에는 증상이 미미해서 놓치기 쉽지만, 조기에 발견하고 관리하면 충분히 예방할 수 있답니다. 당뇨는 단순히 혈당이 높은 것이 아니라, 우리 몸의 신진대사에 큰 영향을 주는 질환이에요. 그래서 이번 글에서는 당뇨 초기 증상을 세세하게 알아보고, 예방하는 방법까지 정리해 보았어요.1. 당뇨 초기 증상과 자각하기 어려운 신호당뇨 초기에는 별다른 통증이 없어서 많은 사람이 지나치기 쉬워요. 하지만 우리 몸은 작은 변화로 신호를 보내고 있어요. 가장 흔한 증상은 잦은 갈증과 배뇨 횟수 증가랍니다. 이는 혈당이 높아져 신장이 과도하게 일을 하기 때문이에요.또한 갑자기 피로감을 자주 느끼거나, 이유 없이 체중이 감소한다면 주의해야 해요. 당이 몸에서 제.. 2025. 3. 20. 이전 1 다음 반응형
